Connect with us

Sepakbola

PSS Sleman TC di Kaliurang

Published

on

PSS

Kilasjogja.com, FOOTBALL- Jelang bergulirnya kompetisi Liga 2 musim ini, tim PSS Sleman menggelar Training Camp (TC) di kawasan wisata Kaliurang Sleman mulai Rabu (31/1) sore hingga Sabtu (3/2). TC ini diikuti sebanyak 23 pemain yang telah bergabung dalam latihan selama ini.

Pemain yang megikuti TC di Kaliurang itu terdiri dari, Ega Rizky, Setya Beny, Rizky Arya, Iyus (kiper), Yudi Khoirudin, Ahmad Hisyam Tolle, Akbar Zakaria, Vandy Prayoga, Bima Reksa, Tedy Berlian, Absor Fauzi, M Hamdan Zamzani (belakang), Arie Sandy, Wahyu Sukarta, Rangga Muslim, Taufhan Hidayat, Ilhamul Irhas, Irkham Zahrul, Slamet Budiono, Dave Mustaine, Adi Nugroho, Vicky (tengah) serta Tambun Naibaho (depan.

“Tujuannya untuk meningkatkan agility atau kelincahan, speed (kecepatan) dan quickness (respons),” terang Komarudin, Pelatih fisik PSS Sleman.

TC di Kaliurang itu dimulai dengan pengkondisian dan pembentukkan otot. Kemudian dilanjutkan dengan bentuk-bentuk latihan fisik dengan menggunakan peralatan tertentu.  Setelah TC diharapkan mampu meningkatan fisik para pemain pada level seperti yang diinginkan.

Untuk itu perlu menggunakan metode-metode tertentu untuk mempercepat peningkatan fisik agar sesuai dengan yang ditargetkan. “Porsi latihan fisik akan berangsur-angsur dikurangi. Porsi latihan teknik, taktik dan strategi mulai ditambah,” jelasnya.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.